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Título	Data de Modificação
Plano Geral de treino semana 7 a janeiro a 13 de Maio	07-05-2007	Descarregar
Plano Geral de treino semana 5 a 11 de Março 2007	04-03-2007	Descarregar
Plano Geral de treino semana 9 a 15 de Abril	08-04-2007	Descarregar
Plano Geral de Treino Semana 8 a 14 de Janeiro	22-01-2007	Descarregar
Plano Geral de treino semana 29 janeiro a 4 de Fevereiro	29-01-2007	Descarregar
Plano Geral de treino semana 28 de Maio a 3 de Junho de 2007	27-05-2007	Descarregar
Plano Geral de treino semana 4 a 10 de Junho 2007	03-06-2007	Descarregar
Plano Geral de treino semana 30 de Abril a 6 de Maio	29-04-2007	Descarregar
Plano Geral de treino semana de 2 a 8 de Abril de 2007	02-04-2007	Descarregar
Plano Treino Cadetes- Semana 27 a a 2 de Setembro de 2007	29-08-2007	Descarregar
Plano Treino Cadetes- Semana 20 a 26 de Agosto de 2007	20-08-2007	Descarregar
Plano Treino Cadetes- Semanas 23 a 29 de Julho e 30 de Julho a 5 de Agosto	23-07-2007	Descarregar
Plano Treino Cadetes- Semana 3 a 9 de Setembro de 2007	05-09-2007	Descarregar
Plano Geral Treino de 5 a 11 de Fevereiro	04-02-2007	Descarregar
Plano Geral de treino semana de 21 a 27 de Maio de 2007	20-05-2007	Descarregar
Plano Treino Cadetes- Semana 13 a 18 de Agosto de 2007	14-08-2007	Descarregar
Plano Treino Cadetes- Semana 10 a a 16 de Setembro de 2007	04-09-2007	Descarregar
Plano Geral de Treino Semana 15 a 21 de Janeiro	22-01-2007	Descarregar
Plano Geral de treino semana 14 a 20 de Maio	13-05-2007	Descarregar
Plano Geral de treino semana 18 a 24 de Junho 2007	21-06-2007	Descarregar
Plano Geral de treino semana 16 a 22 de Abril 2007	18-04-2007	Descarregar
Plano de Treino Geral de 11 a 17 de Junho de 2007	11-06-2007	Descarregar
Macrociclo Geral 2007	14-01-2007	Descarregar
Plano Geral de treino semana 12 a 18 de Março	11-03-2007	Descarregar
Plano Geral de treino semana 12 a 18 de Fevereiro	11-02-2007	Descarregar
Plano Geral de treino semana 19 a 25 de Fevereiro	21-02-2007	Descarregar
Plano Geral de treino semana 26 Fevereiro a 5 de Março	25-02-2007	Descarregar
Plano Geral de treino semana 25 Junho a 1 de Julho	24-06-2007	Descarregar
Plano Geral de treino semana 28 de maio a 3 de Junho de 2007	27-05-2007	Descarregar
Plano Geral de treino semana 26 Março a 1 de Abril	28-03-2007	Descarregar
Plano Geral de treino semana 2 a 8 de Julho	01-07-2007	Descarregar
Plano Geral de Treino Semana 19 a 25 de Março	19-03-2007	Descarregar
Plano Geral de treino semana 23 a 29 de Abril	23-04-2007	Descarregar
Plano Geral de treino semana 22 a 28 de Janeiro	22-01-2007	Descarregar