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Histórico do Atleta Cristiana Pona
| Nome: Cristiana Raquel Mártires Pona |
| Número: 13177 |
| Sexo: Feminino |
| Categoria:Sénior |
Clube:Clube Náutico de Prado
| 2011, Campeonato Nacional de Regatas em Linha |  CAR Montemor-o-Velho,7 a 10 Julho 2011 | 200 m K2 Séniores Femininos Final A 14:03:00 |
| 2013, Campeonato Nacional Regatas em Linha | CAR Montemor-o-Velho | 200 m K2 Séniores Femininos Final A 14:56:00 |
| 2010, Campeonato Nacional de Regatas em linha | CAR Montemor-o-Velho,17a19 Setembro 2010 | 200 m K2 Séniores Femininos Final A 16:52:00 |
| 2011, Campeonato Nacional de Regatas em Linha | CAR Montemor-o-Velho,7 a 10 Julho 2011 | 200 m K1 Séniores Femininos Final A 14:21:00 |
| 2011, Campeonato Nacional de Regatas em Linha | CAR Montemor-o-Velho,7 a 10 Julho 2011 | 500 m K4 Séniores Femininos Final A 13:24:00 |
| 2010, Campeonato Nacional de Regatas em linha | CAR Montemor-o-Velho,17a19 Setembro 2010 | 500 m K4 Séniores Femininos Final A 11:50:00 |
| 2012, Campeonato Nacional de Regatas em Linha | CAR Montemor-o-Velho | 500 m K4 Séniores Femininos Final A 13:51:00 |
| 2011, Campeonato Nacional de Regatas em Linha | CAR Montemor-o-Velho,7 a 10 Julho 2011 | 500 m K2 Séniores Femininos Final A 12:39:00 |
| 2010, Campeonato Nacional de Regatas em linha | CAR Montemor-o-Velho,17a19 Setembro 2010 | 500 m K2 Séniores Femininos Final A 13:14:00 |
| 2013, Campeonato Nacional Regatas em Linha | CAR Montemor-o-Velho | 500 m K4 Séniores Femininos Final A 12:57:00 |
| 2012, Campeonato Nacional de Regatas em Linha | CAR Montemor-o-Velho | 500 m K2 Séniores Femininos Final A 12:55:00 |
| 2012, Taça de Portugal de Regatas em Linha | CAR Montemor-o-Velho, 14 e 15 Abril 2012 | 500 m K1 Séniores Femininos Final A 18:45:00 |
| 2007, Taça de Portugal de Regatas em Linha | 14 e 15 de Abril de 2007 | 500 m K1 Cadetes Femininos Final A 17:21:00 |
| 2013, Campeonato Nacional Regatas em Linha | CAR Montemor-o-Velho | 500 m K2 Séniores Femininos Final A 12:48:00 |
| 2012, Campeonato Nacional de Regatas em Linha | CAR Montemor-o-Velho | 500 m K1 Séniores Femininos Final A 11:55:00 |
| 2011, Campeonato Nacional de Regatas em Linha | CAR Montemor-o-Velho,7 a 10 Julho 2011 | 1000 m K2 Séniores Femininos Final A 10:12:00 |
| 2012, Campeonato Nacional de Regatas em Linha | CAR Montemor-o-Velho | 1000 m K2 Séniores Femininos Final A 10:08:00 |
| 2007, Taça de Portugal de Regatas em Linha | 14 e 15 de Abril de 2007 | 1000 m K1 Cadetes Femininos Final A 12:05:00 |
| 2009, Campeonato Nacional de Regatas em Linha | CAR Montemor-o-Velho | 200 m K2 Júniores Femininos Final A 16:08:00 |
| 2008, Campeonato Nacional de Regatas em Linha | 25 a 27 Julho de 2008, Montemor-o-Velho | 200 m K1 Júniores Femininos Final A 15:38:00 |
| 2008, Campeonato Nacional de Regatas em Linha | 25 a 27 Julho de 2008, Montemor-o-Velho | 500 m K4 Júniores Femininos Final A 11:21:00 |
| 2005, Campeonato Nacional de Pista | Infantis, Séniores e Veteranos | 500 m K2 Damas Infantis Final A 12:35:00 |
| 2006, Campeonato Nacional Pista | 22 e 23 de Julho, Montemor-o-Velho | 500 m K2 Damas Cadetes Final A 12:05:00 |
| 2007, Campeonato Nacional de Regatas em Linha | Montemor-o-Velho, 6 a 8 de Julho de 2007 | 500 m K2 Cadetes Femininos Final A 16:12:00 |
| 2009, Campeonato Nacional de Regatas em Linha | CAR Montemor-o-Velho | 500 m K2 Júniores Femininos Final A 12:37:00 |
| 2005, Campeonato Nacional de Pista | Infantis, Séniores e Veteranos | 500 m K4 Damas Infantis Final A 11:35:00 |
| 2007, Campeonato Nacional de Regatas em Linha | Montemor-o-Velho, 6 a 8 de Julho de 2007 | 500 m K4 Cadetes Femininos Final A 15:36:00 |
| 2006, Campeonato Nacional Pista | 22 e 23 de Julho, Montemor-o-Velho | 500 m K1 Damas Cadetes Final A 11:30:00 |
| 2009, I Taça de Portugal de Regatas em Linha | Montemor-o-Velho, 4 e 5 de Abril de 2009 | 500 m K1 Júniores Femininos Final A 17:27:00 |
| 2009, II Taça de Portugal de Regatas em Linha | Troféu Casino Figueira,30 e 31 Maio 2009 | 500 m K1 Júniores Femininos Final A 13:18:00 |
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